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Dr Paoli Alessandro - Nutrizionista - È domenica, siete pronti per una bella passeggiata? Una camminata di 30 minuti, con dei pesi alle caviglie, apporta gli stessi benefici del jogging fatto ad
I 5 migliori esercizi di camminata da fare con i pesi alle caviglie
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Pesi da Polso e Caviglie, i 5 migliori
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